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Message de Marie-Madeleine habitante de Torfou :
Bonjour,
J’ai créé Objectif Équilibre pour être en harmonie avec ce que j’aime profondément : le sport, la nature, le mouvement et le bien-être.
En tant qu’ultra-traileuse, je sais à quel point se sentir bien dans son corps et dans sa tête repose sur un équilibre entre activité physique, alimentation, récupération et gestion du stress.
Je propose aujourd’hui un accompagnement bienveillant, pour femmes, hommes, tous âges, sportifs ou non, autour de l’équilibre alimentaire, de la gestion du stress, de la marche nordique et du Nordic Yoga®.
L’idée : retrouver énergie, confiance et mieux-être, sans pression et à son rythme.
🎁 Premier bilan offert
📞 06 18 40 57 62
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🌐 www.objectif-equilibre.fr N’hésitez pas à me contacter ou à partager ce message autour de vous.
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Cours de claquettes à la maison communale de Torfou (contre l'église) dimanche 5 avril de 15h à 16h30 organisé par Alexandra.
8€ par personne
Prêt de chaussures dans la limite des tailles disponibles.
contact :
Venez nombreux !
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Promenades naturelles au ras des pâquerettes:
Un habitant de Torfou propose des sorties d'explorations de la flore du secteur Torfou Lardy Chamarande.
"Nous pourrons pour se faire nous installer sur des lieux propices à l'activité d'identification des végétaux par croquis."
"Pour plus d'informations vous pouvez me contacter au 0781276693 par SMS, ou par mail
"Au plaisir de vous raconter."
